2月21日,NBA常规赛中,开拓者以103比157不敌掘金。赛后,开拓者球员阿夫迪亚接受了媒体采访。 谈到掘金大胜的原因时,阿夫迪亚表示:“首先,他们今天投篮非常准,必须给予称赞。要知道,掘金是背靠背作战,但他们的比赛节奏比我们更好。昨天他们刚经历一场艰难的失利,今天显然是带着证明自己的心态来的。这就是联盟的常态,我们不必过度反应。” 本场比赛,阿夫迪亚将重心放在组织串联上,个人进攻欲望不强。他出场30分钟,投篮10中5,三分球4中0,罚球7中5,贡献15分、8个篮板和13次助攻,同

2月21日讯，今日NBA常规赛中，湖人以125比122险胜快船。赛后，湖人球星东契奇接受了媒体采访，谈及与快船球员克里斯·邓恩的对位。 记者问道：“和克里斯·邓恩的对位感觉如何？他似乎让你格外投入，也格外有动力？”东契奇笑着回应：“是的，我们之前有过一些过节，这无疑为比赛增添了额外的火花。我想，正是这一点让我更加专注。” 本场比赛中，双方对抗激烈，尤其在关键时刻，邓恩因防守东契奇被吹犯规，随后追着东契奇表达不满，称其“骗犯规”。而东契奇则以嘻笑回应，并未多言，继续专注于比赛。 这场比

2月21日,NBA常规赛上演洛杉矶德比,湖人队以125比122险胜快船。赛后,湖人球员奥斯汀·里夫斯接受了媒体采访。 当被问及与勒布朗·詹姆斯和卢卡·东契奇同时搭档对其比赛风格的影响时,里夫斯表示:“我觉得其实没有太大改变。我只需要上场后用正确的方式打球,尽我所能去支持他们。他们都是极其出色的球员,我的任务就是全力配合他们的节奏与打法。” 本场比赛中,东契奇表现全面,出战38分钟,贡献38分、6个篮板和11次助攻。詹姆斯虽然得分不高,但在33分钟内送出11次助攻,有效串联了球队进攻。

2月21日讯 今日NBA常规赛,湖人以125-122险胜快船。赛后,湖人球星东契奇接受了媒体采访。 当被问到身体状态时,东契奇表示:“我感觉很好,当然赛后有些疲劳,但整体状态不错。”这是全明星假期后的首场比赛,他出场时间较长,但仍保持了良好发挥。 谈到比赛末段的关键回合,东契奇特别称赞了队友里夫斯。“那次制造进攻犯规非常精彩,”他说,“这是里夫斯复出后首场无时间限制的比赛,他打出了高水平表现。”比赛中,里夫斯在防守端造成马瑟林进攻犯规,后者六犯离场,快船挑战判罚也以失败告终。 本场里

2月21日，NBA常规赛继续进行，森林狼以122比111战胜独行侠。赛后，球队前锋纳兹·里德接受了媒体采访。 当被问到完成精彩扣篮后肾上腺素飙升的感受时，里德兴奋地表示：“是的，那种感觉太疯狂了，带来了巨大的激情。这让我找回了一两年前常有的比赛能量。我希望通过这样的表现，将观众带入比赛氛围中。尤其在冲刺阶段以及即将到来的季后赛，我们需要球迷的热情，同时也需要保持自己的节奏。这些都非常重要。” 本场比赛中，里德发挥高效。他在30分钟的出场时间里，14投8中，三分球8中4，罚球2中1，贡

2月21日,NBA常规赛继续进行,开拓者在主场以103比157不敌掘金,遭遇一场54分的失利。赛后,中国球员杨瀚森接受采访,再次回顾了自己的首次全明星之旅。 “非常开心,非常愉快。”杨瀚森笑着说道,“中途休息了一下,接着稍微练了练,把球队的安排做好。”谈到在新秀赛上与克林根的对位,他形容那就像“队内训练”,“我们在场上打得很较劲,非常开心。好的对抗能够激励我们一起进步。” 对于比赛中球迷持续不断的加油声,杨瀚森也表达了感谢,“非常开心,当然大家一喊之后我就想打得更好,但丢了球以后就越

视频源,抖音杜知道,用轻松方式,分享实用知识。今天,我们来聊聊一个常见问题,如何高效管理自己的时间。 很多人觉得时间不够用,事情总是做不完。其实,这可能不是时间问题,而是方法问题。首先,你可以尝试列出每天的任务清单。把要做的事情写下来,这样能让你思路清晰,避免遗忘。接着,给任务排序,区分哪些重要又紧急,哪些可以稍后处理。完成一项,就划掉一项,这种成就感会推动你继续前进。 其次,要学会专注。工作时,尽量远离手机等干扰源。可以设定一段专心工作的时间,比如25分钟,然后休息5分钟。这种方法

2月21日讯,在NBA常规赛中,森林狼以122-111击败独行侠,赛后球队前锋纳兹·里德接受了媒体采访。 当被问及是否因休赛期与家庭变故经历状态起伏时,里德坦言:“是的,我确实需要一些时间调整。那并没有让我退步,但我必须面对许多事情。我只能一天一天、一刻一刻地度过,逐渐找回大家期待中的表现。时间能治愈一切,所以我专注于调整,并努力保持状态。” 从去年12月起,里德逐渐找回比赛节奏。他表示,赛季初的15到20场比赛,自己仍在适应与恢复的过程中。通过持续调整,他重新展现出稳定的场上贡献。

在抖音上，有一位名叫孔祥宇的创作者，他的视频，总能给人带来温暖与思考。 他的镜头，常常对准平凡的生活场景。可能是清晨忙碌的早餐摊，也可能是傍晚散步时遇见的一只小猫。这些看似普通的瞬间，经过他的记录与讲述，却焕发出不一样的光彩。他善于捕捉细节，用质朴的语言，分享其中的点滴感悟，让观众发现，原来美好就藏在日常之中。 除了记录生活，孔祥宇也关注人的故事。他会讲述身边人的经历，或是分享自己对一些事情的看法。他的表达，总是真诚而平和，没有夸张的表演，就像一位朋友在与你聊天。这种真诚，让他的视频

2月21日，NBA常规赛继续进行，开拓者在主场以103比157不敌掘金，遭遇一场54分的失利。本场比赛，中国球员杨瀚森在第四节获得出场机会，他出战8分钟，4投1中，罚球6中2，得到4分1篮板1盖帽。 赛后，杨瀚森接受采访，谈到自己罚球命中率不理想的情况。他表示：“最近回到球队训练后，感觉其实不错。但上场之后可能因为想表现得好一些，实际操作和预期有一点小出入。”当被问及是否与面对掘金球星约基奇有关时，杨瀚森笑着回应：“这也是比赛的一部分。他今天也有连续两次罚球不中的情况，我一直在盯着呢

2月21日讯，NBA常规赛中，湖人以125-122战胜快船。赛后，湖人主教练雷迪克接受了媒体采访，并对球队本场的进攻表现给予了积极评价。 谈到球队整体进攻，雷迪克表示：“上半场我们的进攻表现相当出色，球员们投进了很多球。更重要的是，全队在传球方面非常默契，战术执行到位，能够迅速拉开进攻空间，并有效发动快攻。大家分享球的意识也很强，整场比赛进攻配合流畅，没有出现混乱，也没有个人主义的表现。” 他进一步补充道：“当然，球队不可能一直保持67%的高命中率，但我认为我们在进攻端的整体进程非常

2月21日，NBA常规赛中，森林狼以122-111战胜独行侠。赛后，球队前锋纳兹·里德接受了媒体采访。 当被记者问及比赛中那记精彩的扣篮时，里德表示：“这让我想起了过去的自己。我在假期中充分休息，重新调整了状态，找回了腿部的力量和比赛节奏。今晚我在场上全力以赴，得分、抢篮板、助攻，做了所有能帮助球队的事。我就是想打出自己应有的水平，为球队注入能量。” 本场比赛，里德发挥高效，出场30分钟，14投8中，三分球8中4，贡献21分、7个篮板、4次助攻，还有1次抢断和2次盖帽，正负值达到+1

2月21日讯 在今日结束的一场NBA常规赛中,洛杉矶湖人队以125比122险胜同城对手快船队。赛后,湖人队球星卢卡·东契奇接受了媒体采访。 谈到本场比赛球队的首发阵容表现时,东契奇表示:“我们在第一节打得非常出色,这套阵容对我们来说十分理想。”本场湖人排出的先发五虎为东契奇、勒布朗·詹姆斯、奥斯汀·里夫斯、马库斯·斯玛特以及德安德烈·艾顿。比赛首节,湖人全队状态火热,单节打出41比30的比分,一举建立起11分的领先优势。 整场比赛双方比分紧咬,但湖人凭借开局阶段确立的优势,最终稳住胜

2月21日，NBA常规赛中，开拓者主场以103比157不敌掘金，遭遇54分失利。赛后，中国球员杨瀚森分享了与约基奇的有趣互动。 杨瀚森透露，赛前他与约基奇交流时说道：“我说我不是真的想亲你，在中国，这表示尊重。因为我真的很欣赏你。”他回忆，自己从初二开始关注约基奇，那时约在2018、2019年左右，教练曾预言约基奇未来必成球星，还分享了他的比赛集锦。 被问及约基奇的回应，杨瀚森笑着说：“他告诉我去年去了中国，访问了北京等城市。他鼓励我不要紧张，说我是一名不错的球员，好好训练，享受比赛

2月21日，洛杉矶德比战上演激烈对决，湖人主场以125-122险胜快船。赛后，湖人球员艾顿接受采访，分享了比赛关键时刻的感受。 谈到第四节末尾里夫斯制造马瑟林进攻犯规，导致对方六犯离场时，艾顿表示：“那个回合确实点燃了全队的士气。整场比赛双方一直紧咬比分，第四节场面一度非常混乱，甚至让我感觉有点像季后赛。裁判的几次判罚，不论吹罚哪一方，都让比赛节奏慢了下来。而里夫斯成功造犯规的那一刻，彻底改变了场上势头，让我们全队更加振奋，在最后阶段保持了更高的专注度。” 本场比赛，艾顿出战27分钟

2月21日,据欧洲篮球及选秀专家王健报道,菲律宾篮协已向国际篮联申请,将美国出生长大的菲裔内线球员迈克·菲利普斯重新认定为本土球员,未来他将不再占用归化名额。 王健在微博中表示,菲律宾篮协对此流程已十分熟悉。此前,他们已成功将格雷格·斯劳特、克里斯·纽瑟姆、昆汀·米洛拉-布朗等人从归化球员转为本土球员。申请理由主要强调球员的菲律宾血统、在菲居住时长以及对当地篮球的贡献。 迈克·菲利普斯出生于2002年,身高203公分,2020年前往菲律宾并取得护照,当时他已超过18周岁。这一案例带来

2月21日讯,在NBA常规赛中,湖人以125-122战胜快船。赛后,湖人主教练雷迪克接受了媒体采访。 当被问及关键时刻多次由卢卡持球主导进攻的安排时,记者提问道：“在阵容齐整的情况下,这样的进攻核心选择是否有特殊意义？球队的进攻优先级是否已经确定？” 雷迪克明确回应：“是的,在比赛的关键时刻,卢卡会拥有大量的球权。” 记者进一步追问：“这是否意味着球队会更多采用单打战术？” 雷迪克简短而肯定地答道：“没错。” 本场比赛的决胜阶段,湖人队明显将进攻重心放在了卢卡身上。通过赋予他持球与创

2月21日讯,在今日结束的一场NBA常规赛中,丹佛掘金以157比103大胜波特兰开拓者。赛后,掘金主教练小阿德尔曼接受了媒体采访。 谈到本场大胜,小阿德尔曼表示：“球队此前在一些比赛的最后阶段曾遇到困境,球员们获得了不少绝佳的投篮机会,但最终未能把握,结果往往事与愿违。但今天,我认为全队表现得非常专注,看到大家为这场胜利而欢呼的反应,真是太棒了。” 本场比赛,掘金队从开局便占据主动,全程保持高效进攻与严密防守,最终取得一场酣畅淋漓的大胜。目前,掘金战绩为36胜21负,继续稳居西部第三

2月21日，洛杉矶湖人队在主场以125比122险胜快船队，赢得了一场激动人心的洛城德比。赛后，球队核心勒布朗·詹姆斯接受了媒体采访，并特别提到了比赛中一次精彩的空中接力配合。 这次进攻由里夫斯发起，他将球传给了快速推进的詹姆斯。詹姆斯在接球前便已提前观察场上形势，并敏锐地注意到了对方球员布鲁克·洛佩斯的防守动向。詹姆斯回忆道：“在我拿到球之前，我看到布鲁克朝我这边移动了一下，所以我决定不运球，直接在空中把球抛向篮筐方向。”球精准地找到了跟进的队友艾顿，后者接球后完成暴扣，并成功打成2

2月21日,湖人队在主场以125比122险胜快船队。赛后,湖人球星詹姆斯接受了媒体采访,谈到了自己带伤坚持出战的经历。 赛前,詹姆斯左膝感到酸痛,同时还伴有偏头痛。但他依然选择上场,并帮助球队拿下了胜利。对此,詹姆斯表示:“只要我决定出战,就必须在场上有所作为,为球队贡献自己的力量,做我该做的事。” 当被问及左膝不适是何时出现的,詹姆斯回忆说:“是在昨天的训练中发生的。当时我们正在进行对抗训练,我完成了一次扣篮,落地时感觉一切正常。但就在那次扣篮之后,训练又进行了几分钟,膝盖就开始有